高齢者の便秘の原因は？
高齢者は、さまざまな原因が重なりあい、その結果として便秘が増えるといわれ
ております。
この主な理由として、以下があげられます。
１）高齢になるにしたがって、歯が弱ってきて、かつ消化力も劣ってくるため、軟ら
かくて消化のいいものだけを食べるようになります。しかも、食べる量が少なくなる
ことも加わって、便の量自体も減り、便秘の原因となります。
２） 身体全体の筋力も衰えてくるとともに、内臓も下垂ぎみになります。このために、
腸の蠕動運動の起こり方も弱くなり、便秘になりやすくなります。
３）腹筋が弱ることにより、排便のためにいきむ力も弱くなり、便が溜まってしまい
ます。
４）体を動かすことも少なくなり、運動不足によって全身の筋肉が弱体化します。
同時に血行も悪くなり腸管の運動も低下します。
５） 神経自体もやや鈍くなり、その結果、胃・結腸反射がなかなか起こらず、便意
も感じにくくなります。
６）大腸癌、大腸憩室、過長結腸症、糖尿病、脳血管障害、痔といった便秘の原
因となる病気が増えてきます。
７） ガスを吸収する能力の低下によって、お腹が張ったりゴロゴロするなど、便秘
に伴う症状が出やすくなります。
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